向內(nèi)一公里

• 清晰：更新至第20261021期
• 類型：
• 主演：陳麗君 郝蕾 李柯 李娜 徐夢桃 向京
• 年代：2026 / 大陸 /
• 導(dǎo)演：
• 國家/地區(qū)：大陸
• 語言/字幕：國語對白 中文字幕
• 更新時(shí)間：2026-10-21 12:40:53
• 影視/評(píng)論：當(dāng)前有0條評(píng)論，
• 詳細(xì)介紹： 楊瀾褪去采訪者身份，與女性并肩同行。該節(jié)目不… 楊瀾褪去采訪者身份，與女性并肩同行。該節(jié)目不是棚內(nèi)訪談，不是道理灌輸——在徒步、呼吸與靜默的真實(shí)生活場景中，讓身體帶出對話，讓情緒自然流露，讓成長真實(shí)發(fā)生。六位頂級(jí)女性嘉賓，六段真實(shí)人生體驗(yàn)，一檔回應(yīng)時(shí)代情緒的身心成長節(jié)目：停止向外證明，開始向內(nèi)悅納。節(jié)目聚焦女性群體，圍繞情緒壓力、身體邊界、野心與恐懼、自我接納等女性生命各階段共同面臨的議題展開探討，每期沉淀一個(gè)真實(shí)可實(shí)踐的身心成長方法，幫助女性從"知道"走向"做到"詳情